🌱 Fennel үр нь фитоэстроген буюу ургамлын гаралтай эстроген агуулдаг энэ нь эмэгтэй хүний бие дэх эстроген дааврыг дэмжиж өгснөөр:

Хөх, өгзөг хэсгийн зөөлөн эдийн өсөлтийг дэмжиж томруулахад тусална
Даавар тэнцвэржсэнээр биеийн галбирыг илүү эмэгтэйлэг HOURGLASS болгоход тусална
Дааврын гаралтай таргалалт, батгашилтыг арилгана
Сарын тэмдгийн өвдөлт, гэдэс хийгээр дүүрэх зэргийг намдаана
Антиоксидант ихтэй тул биеийн хорыг гадагшлуулж, арьсыг гэрэлтсэн, толигор болгоно
Гэдэс дүүрэх, хий ихдэх үед ургамлын гаралтай шийдэл болно
Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг дэмжиж, хоол боловсруулалт сайжруулна

Өдөрт 1–2 удаа ууна (өглөө/орой хамгийн тохиромжтой)

▫️1/2–1 ц/х Fenugreek үр (1-1.5гр)

▫️1/2 ц/х Fennel үр (1,5-2гр)

▫️1 уут ногоон цай

▫️1 ц/х цэвэр зөгийн бал (сонголтоор)

▫️Халуун ус 200–250мл

Бүх орцоо халуун усанд хийж 5–10 минут идээшүүлнэ. Шүүгээд ууна.

Хөх томруулах Fenugreek үр 200gr

Хөх, өгзөг томруулах Fennel үр 200gr